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商品の評価：
5.0点(4015件)
- daisymamaAK
- 姉の勧めで購入。「ちゃんとやれば」なんて事を昔から聞いてはいましたが、その「ちゃんと」が分からなかったので参考になりました。今までダラダラやって何も役立っていなかったのが筋肉痛でよく分かりました。
- ふるむーん５１１
- 細かい点はＤＶＤで確認できるので助かります。
- yoo!
- 最近の子供達は体の使い方、動き方が今ひとつなのでこの本を活用してビシバシ鍛えます。
- kiji_tora_neko
- すぐ届いて運動不足にちょうどいいです。 値段も手頃なので買う勇気がわきました。
- pigeon1975
- 自分はまだ見ていません。が奥さんは見たみたい。まだ体型に変化は表れていませんが…
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