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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.8点(3965件)

2026-03-18

a0004: 非常に筋トレが好きなものです。基本を学ぶために購入しました。

2026-03-23

ぽにょ２号: ずぼらな私にとって、漫画で楽しく読ませていただけました。内容のボリュームはそんなにありませんが、気がつくと少しずつ実践している自分が。ヨガバージョンと両方購入しました。

2026-03-04

殿515: ウォーキングをやっているが、この本をお手本にして最近は歩いてます。健康になり心は綺麗になり良い事ずくめ。

2026-03-21

チーズケーキ5670: オールブラックス哲学満載。とても良い本です、息子達（ラガーマン）にも進めています。

2026-02-18

nontamuu: 毎朝の体操に取り入れてます。やりやすくとても気持ちが良い

2026-03-19

unit33: 安くていいもの！！！楽天最安値です！！！

2026-02-04

幸子3931: 新聞の広告に出ていた本を、本屋に行かずに、即日配送して頂けて店頭と価格も同じで、世の中便利になったなとびっくりしました。ありがとうございました。ＤＶＤを見ながら毎日体操をしております。

2026-03-17

こりりこりり: シンプルでわかりやすく、早速実践してます。

2026-01-21

yoshe200: 対応早くて助かりました❗最高です‼️🤣

2026-03-15

hnkonan: なるほど・・・やっぱりそうか・・・ふむふむ

2026-01-07

ユミマユ36810: あとは、実行が大事なので、がんばろうと思います。

2026-03-13

metalslit: あとは、実行が大事なので、がんばろうと思います。

2025-12-24

あさこ2083: すごくよかった。わたしは、彼女がオリンピック選手であったことも、知らない世代だが、この本と出会って、知った。読んでいくうちに、その先の展開が気になり、読み込んでいくうちに、読み切った。人は経験だけでは、見識の幅、深さ、たかが知れている。この本を読み、彼女の人生を通じて、経験したことを垣間見て、想像の域を出ないが、彼女の立ち位置から、人が人として、生きるってことを、感じることができた。すごく感動しました。

2026-03-11